안녕하세요. 저는 특별한 아기입니다 얼마전 동생이 아들을 야생마처럼 키우느라 너무 힘들다며 책을 선물로 줬는데 그 내용을 정리해서 블로그에 올렸습니다.
뇌 시냅스의 75%는 10세 이전에 완성된다. 따라서 10세 이전의 경험은 인지 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 감정은 또한 뇌 세포의 신경 회로인 시냅스 형성에 관여합니다. 특히 어머니에 대한 애착은 시냅스 생성을 주도하는 신경 전달 물질인 도파민 생성에 기여합니다.
두뇌는 사용하면 할수록 더 똑똑해지거나 파괴됩니다. 이것은 사람의 기술에도 적용됩니다. 특히 사람들과 어울리는 능력, 공감 능력은 연습 없이는 얻을 수 없습니다.
전두엽은 인간의 생각과 판단, 미래 계획을 담당합니다. 또한 감정의 뇌인 변연계에도 연결됩니다. 아들은 뇌의 전두엽이 제대로 발달하지 않아 딸에 비해 감정을 제대로 처리하지 못한다.
아들의 뇌는 출생 전 테스토스테론에 얼마나 많이 노출되었는지에 따라 달라집니다. 욕망을 관장하는 시상하부는 딸보다 아들에게 더 큰 영역을 차지한다. 이로 인해 욕망이 강해지고 욕망이 지속됩니다. 테스토스테론의 분비는 아들의 우반구를 더 발달시켰고, 공간적 형태와 비유를 잘하게 만들었다. 수학, 과학, 길 찾기, 지도 보기 등의 강점.
우뇌가 잘 발달된 아들은 사물을 직접 경험하고 접촉하는 경향이 있으며, 사람보다 사물에 더 관심이 많습니다. 아들의 좌반구는 딸만큼 발달하지 않았기 때문에 앉아서 듣기가 어렵습니다. 그런 아들이 집중하게 하려면 크고 강력한 목소리가 필요합니다. 중등도의 통증을 장기간 견디는 것은 어렵습니다. 테스토스테론의 영향으로 공격적이고 충동적인 행동.
우리 아들은 많은 공간을 좋아합니다. 테스토스테론과 우뇌 효과.
제 아들은 청각 장애가 있어 어려서부터 청력을 발달시켜야 합니다. 말을 들을 때 남성은 뇌의 왼쪽만 활성화한 반면 여성은 뇌의 양쪽을 활성화했습니다. 즉, 아들의 뇌는 다른 사람의 말이나 목소리만 듣도록 길러졌기 때문에 어머니의 말을 잘 듣지 못한다.
남성은 뇌량(corpus callosum)이 좁아서 복잡하고 다양한 감정을 다루는 데 서툴다.
충분한 수면은 아들의 해마와 기억력 발달에 도움이 됩니다. 일반적으로 7세까지는 10시간의 수면이 필요하며, 5~6세에는 짧은 낮잠도 뇌 발달에 도움이 됩니다. 텔레비전과 스마트폰은 시각 피질이 있는 후두엽과 감정을 생성하는 편도체, 인지력이 집중되는 전두엽에 치명적인 영향을 미친다. 세로토닌은 기분을 차분하고 안정적으로 유지하는 신경 전달 물질입니다. 세로토닌 분비는 에스트로겐의 영향을 받습니다. 남성 호르몬 테스토스테론은 경쟁 욕구와 관련된 도파민을 분비합니다. 세로토닌은 갑작스러운 도파민 효과를 진정시키는 효과가 있습니다. 아들의 공격성과 충동성을 통제할 수 있습니다. 호두, 땅콩, 참깨 및 기타 견과류, 유제품, 바나나와 같은 트립토판, 세로토닌 분비가 좋은 음식을 섭취하십시오. 세로토닌은 멜라토닌과 관련이 있습니다. 세로토닌이 잘 분비되고 잘 먹고 잘 자기 위해서는 부모의 따뜻한 지원과 격려가 필요합니다. 초등학교에 들어가면 더 많은 도파민이 분비된다. 피그말리온 효과로 기본적인 잔인함을 극복하자. 내 아들은 학교에서 그가 착하고 재능 있는 사람이며 우리가 관심과 사랑을 주어야 한다고 말하면서 지적을 받고 있습니다. 운동은 아들의 두뇌를 날카롭게 합니다. 그것은 또한 당신에게 당신의 몸에 자신감을 줄 수 있습니다. 발바닥을 자극하는 달리기와 걷기는 뇌를 활성화시킵니다. 또한 긍정적인 감정을 만들고 뇌 세포를 자극하는 신경 전달 물질인 도파민, 세로토닌 및 노르에피네프린을 생성합니다. 뇌유도 신경성장인자 BDNF는 몸을 움직일 때 분비된다. 뇌에 BDNF가 많을수록 배우고 기억하는 능력이 향상됩니다. 전두엽과 해마 운동은 아들의 인지 능력 향상에 도움이 됩니다: 가까운 뒷산에 가기, 쇼핑하기, 스트레칭하기 등. 정기적으로 하는 것이 중요합니다. 아들의 뇌에서는 사냥과 관련된 흥분성 신경망이 활성화되었습니다. 도파민은 결정적인 역할을 합니다. 흥분성 신경망이 활성화되고 도파민이 분비되면 남성의 뇌는 길들여집니다. 책을 읽다가 문득 야생마는 조랑말 훈련으로 키우면 안된다는 지인의 말이 생각나서 포스트에 발췌한 내용만 요약했는데, 문맥과 자세한 설명이 이 책을 읽을 때 많은 도움이 된다. 학부모님들이 읽어보시기 바랍니다. 손의뇌 작가 곽윤정 출판사 숲속의 책 출간 2021.10.12.